PROBETRAINING

Exklusiv in München Schwabing

In zwei Stunden

pro Woche zur Form

deines Lebens

Dein Trainingserfolg hängt nur zu 20% vom Workout ab. Die übrigen 80% finden im MePower-Training ohne zusätzlichen Zeitaufwand für dich statt.

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DAS PROBLEM

Darum sind andere
in Topform. Du aber nicht.

Es liegt nicht an dir. Das klassische Fitnesssystem ist nicht für Menschen wie dich gebaut.

Die Situation anderer

  • 37,5 Stunden-Woche
  • Keine Verantwortung im Privatleben
  • Massig Zeit für McFit-Besuche
  • Zeit für morgendliches Jogging
  • Immer frisch gekochte Mahlzeiten

Deine Situation

  • Du arbeitest 50–60 h die Woche
  • Abends fühlst du dich ausgelaugt
  • Gesundheit stellst du hinten an
  • Im eigenen Körper fühlst du dich unwohl
  • Du willst deine Familie nicht vernachlässigen
  • Gegessen wird, was da ist und wenn Zeit ist
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3 WAHRHEITEN

Drei Wahrheiten über
dich und deine Fitness

Es ist nicht
deine Schuld …

… dass du nicht in Bestform bist. Körperliche Fitness bedeutet für dich einen Zeitaufwand, den du dir schlicht nicht leisten kannst.

Deine Fitness wird
nicht besser …

… ohne dass du etwas tust. Im Gegenteil: Je länger du wartest, desto größer werden deine gesundheitlichen Probleme.

Klassische
Fitnessmethoden …

… funktionieren nur für Menschen, die die nötige Zeit haben. Du brauchst ein Training, das sich deinem Leben anpasst – nicht umgekehrt.

Lösung entdecken

Die MePower-Formel

So entfesselst du dein volles Potenzial
mit nur zwei Stunden Aufwand

20% Zeit investieren, 100% Erfolg ernten – weil die entscheidenden 80% mühelos in deinen Alltag integriert werden.

Der unfaire Wettbewerbsvorteil
der MePower-Kunden

MePower-Kunden wissen, dass 20 % des Erfolgs das Workout ausmacht. Die entscheidenden 80 % integrieren sie mühelos in ihren Alltag – ohne Verzicht, ohne zusätzlichen Zeitaufwand.

Training

… dass du nicht in Bestform bist. Körperliche Fitness bedeutet für dich einen Zeitaufwand, den du dir schlicht nicht leisten kannst.

2 Stunden / Woche
Bewegung
Mehr Bewegung im Alltag, egal wie viel Zeit du am Schreibtisch, in Meetings oder im Auto verbringst.
Kein Zeitaufwand
Regeneration

Regeneration aktiv triggern – mehr als Schlafen. Wir zeigen dir, wie es ohne Zeitaufwand geht.

Kein Zeitaufwand
Mindset

Prokrastination besiegen. Wir zeigen dir, wie die Säulen deines Erfolgs dir mental leichtfallen.

Kein Zeitaufwand
Ernährung

Keine Zwangsdiäten. Einfach umsetzbare Verhaltensweisen, die sich deinen Gewohnheiten anpassen.

Kein Zeitaufwand

Die MePower-Formel

Trotz Zeitmangel: Diese Erfolge 
feiern MePower-Kunden

Echte Menschen, echte Ergebnisse – alle mit weniger als 2 Stunden Training pro Woche.
 5 kg in 2 Monaten
„Als alleinerziehende Mutter und Opernsängerin habe ich keine Zeit. Unterschiedliche Ansätze haben nicht zum Erfolg geführt. Mit MePower hat es endlich geklappt. Tolles Nebeneffekt: verbessertes Hautbild und ein Straffungseffekt.“

Julia
Opernsängerin & alleinerziehende Mutter

Mehr Energie & mentale Stärke
„Als CEO bin ich ständig auf Businessreisen. Klassische Fitnessstudios haben mich schnell gelangweilt. Mit MePower bekomme ich bei minimalem Zeitaufwand maximale Power – mit viel Abwechslung.“

Jesper
CEO & Vielreisender

Stärker als je zuvor
„Nach einem schweren Unfall war nicht sicher, ob ich je wieder Sport machen kann. Mit MePower und Jörg an meiner Seite habe ich es geschafft. Ich bin jetzt stärker als je zuvor und kann richtig Gas geben.“

Nina
Comeback nach schwerem Unfall

So einfach geht's

Drei Schritte zur
Form deines Lebens

So sieht die Zusammenarbeit mit MePower aus.

1. Du meldest
dich bei uns

In einem kurzen Gespräch finden wir heraus, wo es bei dir hängt und wie wir dir helfen können.

2. Dein kostenloses
Probetraining

Was sind deine Möglichkeiten, Einschränkungen, was macht dir Spaß und wo willst du hin?

3. Dein Plan zur
Form deines Lebens

Du erhältst einen Plan, zugeschnitten auf deine zeitlichen und körperlichen Voraussetzungen.

Probetraining sichern

Jörg Siller

Gründer & Geschäftsführer, MePower Training

Ich bin Jörg, Trainer aus Leidenschaft, Gründer und Geschäftsführer von MePower. Gemeinsam mit meinem Team aus erstklassigen Experten und Trainern habe ich eine Mission: Die Form deines Lebens zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Lass uns zusammenarbeiten und dein inneres Powerhouse entfesseln.

Kostenlos & unverbindlich

Bereit für die
Form deines Lebens?

Du meldest dich einmal. Wir kümmern uns um den Rest. Dein kostenloses Probetraining wartet auf dich.

  • Kostenloses Probetraining – kein Abo
  • Exklusiv in München Schwabing
  • Nur 2 Stunden Zeitaufwand pro Woche
  • Persönlicher Plan auf dich zugeschnitten
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  • Nur 2 Stunden Zeitaufwand pro Woche
  • Persönlicher Plan auf dich zugeschnitten

Deine Daten sind sicher. Kein Spam, keine Weitergabe.

FAQ

Häufige Fragen

Alles, was du wissen musst, bevor du startest.

Muss ich ein Abo abschließen?

Nein. Du beginnst mit einem kostenlosen Probetraining – völlig unverbindlich. Erst danach entscheidest du, ob und wie du weitermachen möchtest. Kein Abo-Zwang, keine versteckten Kosten.

Ohne eine gewisse Anstrengung wirst du deine Ziele nicht erreichen. Aber keine Sorge: Wir achten strikt darauf, dass die Belastung für dich nicht zu hoch ist. Das funktioniert, indem wir das Training genau an deine Tagesform und deinen Gesamtzustand anpassen.

Was du bereits nach dem ersten Training merken wirst, ist das gute Gefühl, etwas gemacht zu haben und angenehm erschöpft zu sein. Auch dein Schlaf wird sich schon nach den ersten Einheiten besser, weil erholsamer anfühlen. Für die ersten äußerlichen Effekte brauchst du etwa zwei Monate Geduld. Speziell bei der Gewichtsreduktion achten wir aber sehr stark darauf, dass hier die ersten Veränderungen schon nach kurzer Zeit eintreten.
Hier geht es vor allem darum, dass du die wenige Zeit, die du abseits des Schreibtisches hast, effektiv nutzt – beispielsweise deine Mittagspause. Gleichzeitig geben wir dir aber auch Tipps an die Hand, wie du deinen Büroalltag gestaltest, um auch während deiner Arbeitszeit an dir und deinem Körper zu arbeiten. Kleines Beispiel: Statt eine E-Mail an das Büro nebenan zu versenden, kannst du auch kurz aufstehen und dorthin gehen.
Verletzungen zu vermeiden steht bei uns an oberster Stelle. Deshalb achten wir stets darauf, dass du dich vor jedem Workout vernünftig aufwärmst und wir deine Übungen langsam steigern. Sowohl von der Anstrengung als auch von der Komplexität.
Wir sind dafür geschult, deinen Gesamtfitnesszustand immer im Blick zu behalten. Nach langen und intensiven Einheiten steuern wir durch Pausenmanagement und Regenerationsübungen permanent entgegen
Indem du es dir so einfach wie möglich machst. Agiere vorausschauend und achte darauf, dass du dich mit gesunden Lebensmitteln umgibst.
Kleines Beispiel: Wenn du gerne Nüsse isst, dann sorge dafür, dass du immer ein Päckchen Nüsse parat hast – im Büro, im Auto, wo auch immer du gerade bist. Gleiches gilt für ausreichend Flüssigkeit: Nur wenn immer eine Flasche Wasser griffbereit bei dir ist, wirst du auch ausreichend trinken.